国度卫生健康委22日举行新闻发布会成人黄色网址，先容时令骨气与健康关系情况。

暑期降临，是旅游的岑岭季节，为使公众路径安全、告成，教育旅游体验感和质地，中国疾病看护升天中心提议公众作念好以下准备：

启航前：

一是了解旅游方案地信息，重热诚切方案地传染病流行情况，提前作念好注意，如放洋旅行前接种必要的疫苗，合理安排出行。

二是了解我方和同业者的体魄景况。若有体魄不适成人黄色网址，尤其是老东说念主、妊妇、慢性病患者，提议请大夫进行健康景况评估后再决定是否出行。

三是准备必需物品，常用药品、口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。

旅行中：

一是注重喝热水或瓶装水，食用海鲜、肉类及蛋类等食物时煮熟煮透;就餐时选择合乎天禀、卫生条目好的餐厅。

二是勤洗手，尤其是在饭前便后、战役各人物品后，不要战役野活泼物。

三是看护蚊虫叮咬，尤其是赶赴有蚊媒传染病流行的国度和地区旅行，要极度注重看护虫媒传染病。选择环境整洁、防蚊程序皆全的货仓住宿;户外举止时穿淡色长袖衣裤，减少皮肤露馅，皮肤表示部位不错使用驱虫剂。幸免在草地、树林等环境中长本事坐卧。尽量不要在郊外宿营，如如实需要，应使用帐篷，作念好防护法子，如身上涂抹驱虫剂。

四是乘坐各人交通器具时，或干涉环境密闭、东说念主员密集地点时，科学指导口罩，减少呼吸说念传染病的感染风险。

五是蔼然健康景况，出现不适，实时到正规医疗机构就诊。

境外旅游返程时应主动协作作念好入境检疫，如实填写健康陈诉卡。作念好自我健康监测2-3周，若出现发烧、头痛、肌肉骨骼痛、皮疹等不适症状，应主动就医，并讲述接诊大夫境外旅居史。

(总台央视记者 杨阳 史迎春)成人黄色网址